Nå var det altfor lenge siden sist jeg spiste bananvafler, så da ble det vafler til lunsj i dag. Disse her er ganske sunne, så jeg nyter de med god samvittighet til frokost, lunsj eller kveldsmat. Hvis du har i litt cottage cheese og bytter ut fullkornsmelet med havremel, havregryn og litt fiberfin blir de enda sunnere. Vafler kan dere sikkert lage fra før av, men jeg legger ut en liten oppskrift uansett.
Hvis bananen ikke er god og moden vil røren bli mindre søt, vil du ha den søtere er det bare å tilsette ønsket søtning, jeg kan anbefale Sukrin gold. Det første du gjør er å mose bananen med en gaffel, så rører du inn egg og melk. Tilsett så vaniljepulver eller vaniljesukker, kardemomme og fullkornsmel til røren blir passe tykk. Denne røren ble nok til 4 store og tykke vafler.
Som topping tinte jeg bare noen frosne jordbær og moste de. Over strødde jeg over litt Sukrin gold så det ikke skulle bli så syrlig. Denne røren her ble utrolig mektig så etter to plater var jeg stappmett!
Hva synes du om å spise vafler til lunsj?
– Sara
#mat #matogdrikke #oppskrift #vaffel #vafler #sunn #sunt #kosthold #lunsjtips #lunsj #hjemmelaget
Høres herlig ut! ♥
åh, de så gode ut !
Nam 🙂
Tenkte å lage vafler til kvelds, så disse må prøves! 🙂
Ser og høres veldig deilig ut 🙂 Å spise vafler til lunsj høres ikke så dumt ut.
Mm høres deilig ut 🙂
Har ikke vaffeljern nå, men lurer på om det sikkert går an med banan-pannekaker også :-)… Det der ser nemlig så godt ut at jeg tror jeg må prøve å steke noen i panna 🙂 Takk for tips og oppskrift 🙂
Spennende, aldri hørt om bananvaffler før. Men ei venninne av meg laget bananboller (hveteboller med banan) da en av ungene moste en klase med bananer, bare for å få de brukt opp:) Ungene så ut til å like det, så kanskje vafler også kan være godt med banan! 🙂
det så dritgodt ut
Så godt ut! 🙂
Nam nam! Det må prøves !!
så veldig godt ut! må prøve den en dag!
det så godt ut! aldri hørt om banan vafler… men det skal jeg prøve 😀
Ååå nam!! så du hadde lagt bilde ut på facebook når jeg var på jobb, ble sååå sulten av de hehe 😀 gjett om disse må prøves snarest:)) hihi
miinemor: Takk ^^
krist.in: De ble veldig gode, anbefaler deg å prøve ^^
Kaisa Elise: Hihi, de ble gode 😀
ElisabethSolsbak: Så herlig, da er det bare å prøve i vei 😀
fixndesign: Ikke sant, det blir jo ikke så mye bedre enn det ^^
Mona: Det var en heeelt ok lunsj! Hehe
frodith: Det fungerer like bra til pannekaker eller lapper. Har lagd det mange ganger selv 🙂 Det kan dog bli litt vanskelig å rulle sammen, men det er vel ikke så nøye 🙂
Bare hyggelig, blir bare glad hvis noen har lyst til å teste ut oppskriftene mine jeg! ^^
Mamma Kristina: Da burde du teste, det er veldig godt ^^ Åh, bananboller hørtes skikkelig godt ut! Har smakt bananbrød en gang, men det ble mer som en kake egentlig. (veldig godt da) Kan se for meg at det smaker litt likt.
Tina: Så hyggelig! ^^ Det ble ikke så verst :))
henrietteberget: Takk 😀
julie Kippersund: Jaa, gjør det ^^
piml: Takk ^^ Gjør det 😀
Benedicteee: Da anbefaler jeg deg å prøve, det er veldig godt ^^
Camari: Stakkar, det er kjedelig å være sulten på jobb. Men morsomt at du har lyst til å prøve de ^^
Åh, det så digg ut :))
Takk for oppskrift, skal testes ut 🙂
Det må jeg virkelig prøve^^
Mhh, de så jo kjempegode ut ^^ Vil såå prøve de – tror jeg må gjøre det en dag :))
Såg utrolig godt ut, må prøve det 🙂
Anna: Takk! ^^ Banan er så godt i bakst 😀
ingerslilleverden.blogg.no: Så bra ^^
RaversSpeech: Do it! 😀
Vilde: Gjør det, veldig enkelt og sunt ^^
Silje Veseth: Takk, hyggelig å høre 😀
Nam! De skal jeg prøve ut altså. Så og hørtes kjempe gode ut. Jeg elsker vafler, og dette er jo en ny vri, hihi <3 Flink du er!! klem
Julie: Så bra! 😀 Vafler er supernam, så en sunnere versjon man kan spise oftere er ikke dumt ^^ Klem