hits

Oppskrift: grnn smoothie

  • 16.04.2018 kl. 14:49

N er det skikkelig lenge siden sist jeg lagde meg en ordentlig grnn smoothie, s det fikk jeg lyst til i dag. Jeg m jo rlig innrmme at grnne smoothier ser litt smgrelle ut, men de trenger ikke smake det. Denne her ble veldig god, til tross for at jeg hadde litt spirulina oppi. Det gjr smoothien ekstra grnn i tillegg til at det er veldig nringsrikt. Smaken kan bli litt mye, men jeg hadde bare en spiseskje oppi, og de andre smakene dekker godt over. Her er oppskriften!

Ingredienser: 1 banan // En neve spinat // En god klump agurk // Saften av 1/2 sitron // Ca. 2 dl vann // 1 ss Spirulina (valgfritt)

Blend alle ingrediensene og tilsett vann etter behov. Jeg liker at grnne smoothier er litt tyntflytende, det kan fort bli litt kvalmende hvis de er for tykke s jeg tilpasser med mengden vann. 

Med denne vitamninbomben vil jeg nske dere en riktig fin uke! :) 

- Sara


#smoothie #grnn #drikke #oppskrift #sunt #kosthold #lunsj #frokost

10 Kommentarer

Tonje

16.04.2018 kl. 15:01
Blir denne st, eller kommer spinat smaken frem? :)

Tattavkvinnene

16.04.2018 kl. 21:14
Tonje: Spinatsmaken kjente jeg ikke noe til, men spirulinaen merker du litt. Dropp den s tror jeg du skal f en st og god smoothie :D Du kan eventuelt bytte ut vann med eplejuice :D

Kathrine Skaug

16.04.2018 kl. 16:53
Dette m jeg prve ut! :D

Tattavkvinnene

16.04.2018 kl. 21:15
Kathrine Skaug: Gjr det, en skikkelig vitaminbombe :D

Victoria Larsen

16.04.2018 kl. 17:00
Ser jo kjempe godt ut :-D Jeg bare eeelsker grnn smoothie!

Tattavkvinnene

16.04.2018 kl. 21:15
Victoria Larsen: Enig, det trenger absolutt ikke smake gress xD

frodith

16.04.2018 kl. 18:04
ENeste grnne smoothien jeg tar er den med mynte i :-D

Tattavkvinnene

16.04.2018 kl. 21:16
frodith: Det er sikkert godt :D Har liksom aldri villet slenge det oppi, er redd det skal minne for mye om tyggis x)

Camilla

16.04.2018 kl. 19:02
Den s sunn og god ut! Jeg syns fort at konsistensen kan bli litt merkelig med mye spinat, men hres bra ut tilpasse med vann :)

Tattavkvinnene

16.04.2018 kl. 21:17
Camilla: Ja det kan jeg vre enig i! Litt vann eller eventuelt eplejuice synes jeg fungerer veldig bra til tynne den ut litt :D Hper du fr en fin uke!

Skriv en ny kommentar

Tattavkvinnene

Hei hei. Jeg heter Sara, er 24 r, og bor i Hnefoss sammen med kjresten min. Denne denne bloggen bruker jeg til f utlp for mine kreative sider, og du vil finne en god blanding av hverdagslige ting, oppskrifter, skjnnhet og ellers det som faller meg inn. Hper du liker deg her :) Kontakt: tattavkvinnene@gmail.com

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no