Nå er det skikkelig lenge siden sist jeg lagde meg en ordentlig grønn smoothie, så det fikk jeg lyst til i dag. Jeg må jo ærlig innrømme at grønne smoothier ser litt smågrelle ut, men de trenger ikke smake det. Denne her ble veldig god, til tross for at jeg hadde litt spirulina oppi. Det gjør smoothien ekstra grønn i tillegg til at det er veldig næringsrikt. Smaken kan bli litt mye, men jeg hadde bare en spiseskje oppi, og de andre smakene dekker godt over. Her er oppskriften!
Ingredienser: 1 banan // En neve spinat // En god klump agurk // Saften av 1/2 sitron // Ca. 2 dl vann // 1 ss Spirulina (valgfritt)
Blend alle ingrediensene og tilsett vann etter behov. Jeg liker at grønne smoothier er litt tyntflytende, det kan fort bli litt kvalmende hvis de er for tykke så jeg tilpasser med mengden vann.
Med denne vitamninbomben vil jeg ønske dere en riktig fin uke! 🙂
– Sara
#smoothie #grønn #drikke #oppskrift #sunt #kosthold #lunsj #frokost
Blir denne søt, eller kommer spinat smaken frem? 🙂
Dette må jeg prøve ut! 😀
Ser jo kjempe godt ut 😀 Jeg bare eeelsker grønn smoothie!
ENeste grønne smoothien jeg tar er den med mynte i 😀
Den så sunn og god ut! Jeg syns fort at konsistensen kan bli litt merkelig med mye spinat, men høres bra ut å tilpasse med vann 🙂
Tonje: Spinatsmaken kjente jeg ikke noe til, men spirulinaen merker du litt. Dropp den så tror jeg du skal få en søt og god smoothie 😀 Du kan eventuelt bytte ut vann med eplejuice 😀
Kathrine Skaug: Gjør det, en skikkelig vitaminbombe 😀
Victoria Larsen: Enig, det trenger absolutt ikke smake gress xD
frodith: Det er sikkert godt 😀 Har liksom aldri villet slenge det oppi, er redd det skal minne for mye om tyggis x)
Camilla: Ja det kan jeg være enig i! Litt vann eller eventuelt eplejuice synes jeg fungerer veldig bra til å tynne den ut litt 😀 Håper du får en fin uke!